En helt er en person som har trosset begrensninger eller fare for å oppnå et større gode for omgivelsene. For eksempel vil en mann som dytter et barn ut av veien for en kjørende bil kunne kalles en helt.
Ordet helt brukes ofte for å beskrive beundringsverdige mennesker med mye (helte)mot. De har allerede vunnet heder og ære ved å gjøre noe krevende og kanskje farlig. De blir beundret av omverdenen, slik det ofte er i filmer. En helt kan også bety den mannlige hovedpersonen i en film.